Μια βασική κατανόηση αναφορικά με τις ‘’Ουρολογικές Ασθένειες’’

Μια βασική κατανόηση αναφορικά με τις ‘’Ουρολογικές Ασθένειες’’ και τις γενικές κατευθύνσεις για την προώθηση της καλής ουρολογικής υγείας σε ενήλικες (άνδρες – γυναίκες) και παιδιά.

(του Δρ. Κοντού Στυλιανού, Χειρούργου Ουρολόγου–Ανδρολόγου)

Ο όρος «ουρολογικές ασθένειες» περιγράφει μια ευρεία ποικιλία παθήσεων, όλες σχετικές με την επεξεργασία και την αποβολή των ούρων από το σώμα. Μπορούν να επηρεάσουν τους άνδρες, τις γυναίκες και τα παιδιά όλων των ηλικιών.
Αυτές οι ασθένειες επηρεάζουν πολύ συγκεκριμένα μέρη του σώματος. Στις γυναίκες αφορούν το ουροποιητικό τους σύστημα. Στους άνδρες ωστόσο, επηρεάζουν το ουροποιητικό σύστημα και / ή τα αναπαραγωγικά τους όργανα.

Υπάρχουν πολλές ουρολογικές διαταραχές και ασθένειες. Ακολουθεί μια επιλογή από μερικές από τις ασθένειες που αναγνωρίζονται ως οι πλέον κοινές.

Η Καλοήθης υπερπλασία του προστάτη (ΚΥΠ) που είναι ουσιαστικά μια αύξηση του μεγέθους του αδένα του προστάτη. Αφορά κατά κύριο λόγο τους ηλικιωμένους άντρες και δεν προκαλείται από τον καρκίνο του προστάτη. Τα συμπτώματα της ΚΥΠ οφείλονται στην πίεση που ένας μεγαλύτερος σε μέγεθος προστάτης μπορεί να ασκήσει στην ουρήθρα.

Η Ακράτεια αφορά ουσιαστικά την απώλεια του ‘’ελέγχου’’ της ουροδόχου κύστης. Έχει ως αποτέλεσμα την ανεπιθύμητη απελευθέρωση των ούρων. Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορεί να οδηγήσουν σε ακράτεια άνδρες και γυναίκες όπως, διαβήτης, εγκυμοσύνη, υπερπλασία προστάτη, η αδυναμία των μυών της ουροδόχου κύστης, η ανεπαρκεια του σφιγκτήρα, λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, αλλά και νευρολογικες ασθένειες (Πάρκινσον, σκλήρυνση κατά πλάκας, τραυματισμός στον νωτιαίο μυελό).

Οι Ουρολοιμώξεις είναι το αποτέλεσμα των ανεπιθύμητων βακτηρίων που εισβάλλουν στο ουροποιητικο σύστημα και προκαλούν ουρολοιμωξη. Είναι πολύ πιο συχνές στις γυναίκες χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δεν αφορούν αρκετά και τους άνδρες.

Οι Πέτρες αναπτύσσονται στα νεφρά, όταν υπάρχουν κρύσταλλοι στα ούρα, οι οποίοι συσσωρεύονται σχηματίζοντας μεγαλύτερα σωματίδια, τις πέτρες. Η μετακινηση τους από το νεφρό στον ουρητήρα μπλοκάρει τη ροή των ούρων προκαλώντας οξύ πόνο. Για την αφαίρεση τους μπορεί να χρειάζεται ακόμη και χειρουργική επέμβαση. Η εξωσωματική λιθοτριψία είναι η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη τεχνική.

Άλλες κοινές ουρολογικές ασθένειες/συμπτωματα είναι:

• καρκίνος του προστάτη
• καρκίνος της ουροδόχου κύστης
• αιματουρία (αίμα στα ούρα)
• στυτική δυσλειτουργία
• διάμεση κυστίτιδα
• σύνδρομο υπερδραστήριας ουροδόχου κύστης
• χρόνια προστατίτιδα

Μερικές γενικές οδηγίες για την προώθηση της καλής ουρολογικής υγείας σε ενήλικες και παιδιά, είναι:

• Μείνετε ενυδατωμένοι.
• Πίνετε χυμό cranberry για να βοηθήσει στην πρόληψη των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος (ουρολοιμώξεις).
• Περιορίστε την ποσότητα του αλατιού και καφεΐνης που καταναλώνετε.
• Μείνετε σε ένα υγιές εύρος βάρους.
• Μην καπινιζετε
• Ενίσχυση των μυών της πυελικής περιοχής με ασκήσεις Kegel σε γυναικες με ακρατεια

Συμβουλές για Γονείς:

• Ενθαρρύνετε τα παιδιά να ουρούν αμέσως πριν από τη νυχτερινη κατάκλιση.
• Περιορίστε την πρόσληψη υγρών κατά τη διάρκεια τως νυχτερινων ωρων.
• Καθοδηγήστε τα νεαρά κορίτσια να χρησιμοποιήσουν μια κίνηση εμπρός-πίσω για να καθαρίσουν την περιοχή των γεννητικών οργάνων μετά από κάθε ‘επίσκεψη’ στην τουαλέτα.

Είναι ζωτικής σημασίας να κατανοήσουμε ότι είμαστε ο καλύτερος προστάτης της δική μας ουρολογικής υγείας. 

Η ευθύνη ανήκει σε εμάς ώστε να προγραμματίζουμε τακτικές εξετάσεις σε ουρολόγο και να κλείνουμε άμεσα ραντεβού εάν αισθανθούμε ότι μπορεί να υπάρχει κάποιο πρόβλημα.

Δρ. Κοντός Στυλιανός MD, PhD, FEBU, MES
Χειρούργος Ουρολόγος – Ανδρολόγος